ENTWÜRFE Den Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten ausprägen Das Spielen entdecken und Spielräume nutzen Laufen, Springen, Werfen - Leichtathletik Bewegen im Wasser - Schwimmen Bewegen an Geräten - Turnen Gestalten, Tanzen, Darstellen - Gymnastik/Tanz, Bewegungskünste Spielen in und mit Regelstrukturen - Sportspiele Gleiten, Fahren, Rollen - Rollsport, Bootssport, Wintersport Ringen und Kämpfen - Zweikampfsport

1) Den Körper wahrnehmen und          Bewegungsfähigkeiten ausprägen Helfen im Geräteparcours (pdf) Differenziert werfen (pdf) UPP: Balancieren auf labiler Unterlage (pdf) Entwürfe/Skizzen für zwei aufeinanderfolgende Stunden Im Gleichgewicht auf umgedrehter Langbank bleiben (pdf)  Im Gleichgewicht auf instabiler umgedrehter Langbank bleiben (pdf) Erprobung verschiedener Belastungsformen auf die Herzfrquenz (pdf) UPP: Fitnessorientiertes Krafttraining (pdf) Kriteriengeleitetes Training im Kraftzirkel (pdf) Effektive Durchführung eines Trainingsparcours zur Kraftausdauer (pdf) Entwicklung eines gerätegestützten sanften Krafttrainings (pdf) Movement Prep als Alternative zum klassischen Aufwärmen (pdf) Entwicklung und Erprobung funktionaler Trainingsstationen Entwicklung von sportartspezifischem Fitnesstraining (pdf) Fitnesszustand hinsichtlich von Kraftfähigkeit feststellen (pdf) Kräftigungsübungen für eine gesundheitsorientierte Umsetzung (pdf) Finden eines gleichmäßigen Lauftempos für das Biathlonspiel (pdf) Unterstützung der Einhaltung eines angemessenen Dauerlauftempos (pdf) Sprünge wagen und verantwortungsvoll bewältigen (pdf) Sprünge wagen und verantwortungsvoll in der Gruppe erproben (pdf) Das Fallen wagen und Vertrauen gewinnen (pdf) Wagnisstationen zum Fallen weiterentwickeln (pdf) Gemeinsam Wettkämpfen - Verbessern der Zusammenarbeit (pdf) Üben für die praktische Abiturprüfung im LK (pdf) Bewegungsaufgaben für das praktische Verständnis des KAR-Modells (pdf) Entwicklung einer fußballspezifischen Übungsform zum Intervallprinzip (pdf) Entwicklung einer Kleingruppenchoreografie zur Bodypercussion (pdf) Die Mauerüberwindung - Koordination und Kooperation als Klasse (pdf)  2) Das Spielen entdecken und Spielräume nutzen Spiele gestalten nach Regeln (pdf) Freilaufen im Mattenball (pdf) Alle spielen mit beim Mattenball (pdf) UPP: Strategiespielformen zur Förderung der Kooperationsbereitschaft (pdf) Kooperation am Beispiel des Moorhuhn-Spiels (pdf) Kooperation und Verständigung im Zehnerball (pdf) Im Team themenorientiert (police academy) spielen (pdf) Selbstentwickelte Brennballvariationen explorieren (pdf) Evaluation und Modifikation eines selbstentwickelten Teamspiels (pdf) Kriteriengeleitete Spielentwicklung zu einem "guten" Spiel (pdf) Selbstentwickelte Spiele regelgeleitet weiterentwickeln (pdf) Teamgeist entwickeln für das Gelingen eines "guten" Spiels (pdf) Weiterentwicklung des Regelverständnisses durch Transfer (pdf) Selbstgestaltete Kleine Spiele vorstellen und explorieren (pdf) Die Mauerüberwindung - erfolgreich kommunizieren und kooperieren (pdf) Völkerball - Optimierung der Spieldurchführung (pdf) Entwürfe/Skizzen für zwei aufeinanderfolgende Stunden Regeln entwickeln für ein faires Parteiballspiel (pdf) Foulregeln definieren und anwenden für ein faires Parteiballspiel (pdf) top 3) Laufen, Springen, Werfen - Leichtathletik UPP: Leichtathletischer Teamwettkampf (pdf) Werfen in der LA vielfältig erfahren (pdf) Optimierung der Ausholbewegung beim Ballwurf (pdf) HÜRDENLAUFEN Rhythmisierung im Hürdenlaufen (pdf) Einführung in den Dreischritt-Rhythmus (pdf) Dreischrittrhythmus und Abstand beim Hürdenlaufen (pdf) Reflektierte Erarbeitung des Drei-Schritt-Rhythmus (pdf) WEITSPRUNG Einführung in die Grobform des Dreisprungs (pdf) Die Flugphase im Weitsprung erleben und erfahren (pdf) Bedeutung der Flugkurve im Weitsprung (pdf) Optimierung der Absprungdynamik im Weitsprung (pdf) Erfahrungorientierte Erarbeitung einer individuellen Anlaufdistanz (pdf) HOCHSPRUNG Schwungbeineinsatz im Weitsprung anhand eines Bewegungsparcours (pdf) Optimierung der Absprungbewegung beim Hochsprung (pdf)  "In die Höhe springen" - Erprobung verschiedener Sprungarten (pdf) Hochsprung relativ (pdf) Erfahrungsorientierte Erarbeitung der Bewegungsmerkmale des Flops (pdf) UPP: Differentielles Lernen am Beispiel Hochsprung (pdf) Individuelle Optimierung des Anlaufs beim Fosbury-Flop (pdf) Finden von Sprung- und Schwungbein im Weitsprung (pdf) Bewegungsmerkmale der Absprungphase des Fosbury Flop (pdf) KUGELSTOSSEN Optimierung des Beschleunigungsweges mit Angleiten im Kugelstoßen (pdf) Eine Idee und dasselbe Material - Drei Entwürfe zum Vergleich Erfahrungsorientierte Erarbeitung der Kugelstoßtechnik (pdf) Erfahrungsorientierte Erarbeitung der Kugelstoßtechnik (pdf) UPP: Erfahrungsorientierte Erarbeitung der Kugelstoßtechnik (pdf) LAUFEN Timingverbesserung mit Sichtmarken im Staffellauf (pdf) Individuelle Verbesserung im Sprint (pdf) UPP: Laufgeschwindigkeit bei der Stabübergabe im Staffellauf harmonisieren (pdf) Bedeutung von Pulsschlagveränderungen bei Ausdauerbelastung (pdf) Erfahrungsgeleitete Erarbeitung des Risikowahlmodells nach Atkinson (pdf) Laufen und Zielen im Biathlon verbinden (pdf) Teamarbeit im Biathlon optimieren (pdf) Partnerorientierte Verständigung beim Biathlon (pdf) Hürdenlauf - Erarbeitung des Drei-Schritt-Rhythmus (pdf) „Hopp-1-2-3“ - Reflektierte Erarbeitung des Drei-Schritt-Rhythmus (pdf) top 4) Bewegen im Wasser - Schwimmen Zuglänge beim Kraulschwimmen (pdf) Leistungsdifferenzierte Erarbeitung der Rollwende an Stationen (pdf) Koordination im Schwimmen schulen (pdf) Wasserballspezifische Fortbewegung (pdf) Swimmpiade – Wettkampforientierte Exploration vielseitiger Bewegungssituationen (pdf) Spielorientierte Anwendung als Abschluss eines Schwimmhalbjahres (pdf) Einführung Armzugbewegung (Überwasserphase) beim Rückenkraul (pdf) Selbständige Entwicklung von Übergängen beim Synchronschwimmen (pdf) 5) Bewegen an Geräten - Turnen Schwingen am Barren einführen (pdf) Erarbeitung turnerischer Grundelemente für Hang- und Stützgeräte (pdf) Balancieren auf dem Balken (pdf) Kooperation beim Balancieren auf der umgedrehten Turnbank (pdf) Rollen am Boden variieren (pdf) Die Flugrolle als Erweiterung der Rolle vw (pdf) Stationenlernen zum Handstand (pdf) Erarbeitung des Handstandes mit Hilfestellung (pdf) Erarbeitung des Handstands mit Partnerhilfe (pdf) Gleichgewichtsschulung für den Schwebebalken (pdf) Vielfältiges Turnen im Geräteparcours (pdf) Kriteriengeleitetes Üben einer Gruppenpräsentation am Boden (pdf) Sprünge vom Minitrampolin Kriterien geleitet bewerten (pdf) Springen mit Körperspannung auf dem Groß-Trampolin (pdf) Stoppen auf dem Groß-Trampolin (pdf) UPP: Erste Schritte auf dem Groß-Trampolin (pdf) PARKOUR Bewegungsstationen für Parcour entwickeln (pdf) Parkourstationen mit reflektiertem Umgang von Leistungsheterogenität (pdf) Parkour-Brennball: Erarbeitung flüssiger Überwindungstechniken (pdf) Stabiles Landen nach dem Präzisionssprung im Parkour (pdf) UPP: Stabiles Landen nach dem Präzisionssprung im Parkour (pdf) Kooperative und hilfeorientierte Erarbeitung des Präzisionssprungs (pdf) UPP: Erarbeitung von differenzierten Übungsstationen zum Tic-Tac (pdf) Kriterienorientierte und differenzierte Erarbeitung des Tic-Tac (pdf) Sinnorientierte Erarbeitung des Tic-Tac an Stationen (pdf) Erhöhung des Wagnis beim Präzisionssprung im Parkour (pdf) Entwicklung von sicheren und differenzierten Stationen (pdf) Differenziertes und flüssiges Überwinden von Hindernissen (pdf) Erarbeitung einer Hilfestellung am Beispiel des Saut de Chat (pdf) Tic-Tac - Erprobung und Erarbeitung von Bewegungskriterien (pdf) Präzisionssprung - Bewegungsmerkmale für eine stabile Landung (pdf) Präzisionssprung - Bewegungsmerkmale für eine stabile Landung (pdf) UPP: Präzisionssprung - Bewegungsmerkmale für eine stabile Landung (pdf) top 6) Gestalten, Tanzen, Darstellen - Gymnastik/Tanz,                      Bewegungskünste AKROBATIK Übergänge in der Partnerakrobatik (pdf) Erfinden von Figuren in der Partnerakrobatik (pdf) Kriteriengeleitetes Üben von partnerakrobatischen Figuren (pdf) Kooperation beim Auf- und Abbau von Menschenpyramiden (pdf) Erarbeitung grundlegender Bewegungs- und Verhaltensregeln (pdf) Menschenpyramiden entwickeln (pdf) Koop. Erarbeitung akrobatischer Standbilder mit Bewertungskriterien (pdf) Erarbeitung der Figuren "Flieger" und "Stuhl" in der Partnerakrobatik (pdf) Erarbeitung der partnerakrobatischen Figur `Schultersitz` (pdf) UPP: Entwicklung von Pyramiden mit drei Höhenebenen (pdf) UPP: Kooperation aktiv/nichtaktiv im Pyramidenbau (pdf) UPP: Feedback geben in partnerakrobatischer Choreografie (pdf) Reflexion einer erarbeiteten Akrobatik-Choreographie (pdf) Figuren in der Partnerabkrobatik bewerten (pdf) Erarbeitung von Übergängen zwischen partnerakrobatischen Figuren (pdf) UPP: Übergänge in der Gruppenakrobatik (pdf) UPP: Übergänge in der Gruppenakrobatik (pdf) UPP: Übergänge in der Gruppenakrobatik (pdf) Übergangsgestaltung von der Partner- zur Gruppenakrobatik (pdf) UPP: Präsentationsgestaltung von Dreierpyramiden (pdf) Partnerakrobatik-Figuren gestalten mit vorgegebenen Grundpositionen (pdf) GYMNASTIK Grundsprungvariationen im Rope-Skipping (pdf) Erarbeitung der Bewegungsmerkmale des Grundsprungs mit demSeil (pdf) Kooperative und selbständige Entwicklung eines Sprungtricks (pdf) Tricksprünge im Rope-Skipping verbinden (pdf) Partnersprünge mit einem Rope entwickeln (pdf) UPP: Optimierung der Gruppengestaltung mit dem Rope (pdf) Üben einer Rope-Gestaltung zur Förderung des synchronen Springens (pdf) Synchron springen mit dem Kurzseil zur Musik (pdf) Kommunikative Hilfen zur Erarbeitung synchronen Seilspringens (pdf) Entwicklung einer kriteriengeleiteten Rope-Choreografie (pdf) Entwicklung eines gemeinsam zu springenden Tricksprungs (pdf) UPP: Kriteriengeleitete Kleingruppengestaltung zum Seilspringen (pdf) Synchron - aber wie? Hilfen zum synchronen Seilspringen entwickeln (pdf) UPP: Erarbeitung von synchronen Sprüngen beim Seilspringen (pdf) Sprungrhythmisierung im Gambol-Jump (pdf) Bewegungsabstimmung mit Band zur Musik in der Kleingruppe (pdf) Erarbeitung einer großen Bewegungsamplitude mit dem Band (pdf) UPP: Band-Choreografieerweiterung um Hoch-Tief-Kontrast (pdf) Erarbeitung und Erprobung des Kreuzwurfes mit zwei Tüchern (pdf) AEROBIC/TANZ  Armbewegungen in der Step-Aerobic (pdf) Erprobung, Präsentation und Reflexion einer Aerobicchoreografie (pdf) Erarbeitung von funktionierenden Verbindungen in der Aerobic (pdf) Integration von Armbewegungen in Aerobic-Gruppenchoreografie (pdf) Kriteriengeleitete Weiterentwicklung einer Aerobic-Choreografie (pdf) Armbewegungen für eine bestehende Kleingruppenchoreographie (pdf) UPP: Erarbeitung und Erprobung aerobic-spezifischer Armbewegungen (pdf) Gruppenchoerografie im Jumpstyle (pdf) Erweiterung von Jumpstyle-Choreografien um Formation/Raumwege (pdf) Optimierung der Bewegungsausführung als Gruppe im Jumpstyle (pdf) Jumpstyle mit den Gestaltungskriterien Raumwege und Formation (pdf) UPP: Erarbeitung von Positionswechseln im Jumpstyle (pdf) UPP: Kooperative Erarbeitung geeigneter Verbindungen im Jumpstyle (pdf) Erarbeitung von selbstständig entwickelten Jumpstyle-Tricks (pdf) Eigenständige Erweiterung von Jumps um Armbewegungen (pdf) Erstellung und Präsentation einer Thairobic – Choreographie (pdf) Partnerchoreographie im Tae-Bo (pdf) Bewertung von Tae-Bo-Choreografien (pdf) Bewertungskriterien zur Box-Aerobik (pdf) Kraftvolle Bewegungsausführung in der Kickbox-Aerobik (pdf) UPP: Kraftvolle Bewegungsausführung im Tae-Bo (pdf) Bewegungsfolgen zur Musik gestalten (pdf) Paarweises Tanzen mit Rock´n`Roll-Grundschritt (pdf) Erweiterung des Grundschritts im Langsamen Walzer um eine Drehung (pdf) UPP: Erarbeitung einer kontrollierten Drehung im ChaChaCha (pdf) Kooperation und Improvisation im Capoeira (pdf) Erarbeitung einer Choreografie im Capoeira (pdf) Erarbeitung einer Ballkorobicsgestaltung mit Fuß- und Basketball (pdf) Entwicklung von Partnerschritten in Gruppen beim Ballkorobics (pdf) UPP: Erarbeitung von verschiedenen Raumwegen im BallKoRobics (pdf) Stomp - Bewegungsgestaltung zum Rhythmus (pdf) Hip-Hop: Das Taktzählen zur Verbesserung der Synchronität (pdf) UPP: Erweiterung des Schrittrepertoires beim Step-Aerobic (pdf) UPP: Erweiterung einer HipHop-Choreografie mittels Bildreihen (pdf) "Flashmob-Dance" - arbeitsteilige Gestaltung einer Choreografie (pdf) Step-Aerobic - Nutzung verschiedener Bewegungsräume (pdf) top 7) Spielen in und mit Regelstrukturen - Sportspiele VOLLEYBALL Angriffsschlag im Volleyball (pdf) Angriffsschlag im Volleyball (pdf) Angriffsschlag im Volleyball (pdf) Angriffsschlag im Volleyball (pdf) Übungen zum Angriffsschlag im Volleyball entwickeln (pdf) Aufschlag Volleyball (pdf) Zentrale Bewegungsmerkmale des Aufschlags von unten (pdf) 3 mit 3 im Volleyball (pdf) 3 mit 3 im Volleyball (pdf) Hohes Zuspiel im Volleyball (pdf) Kriteriengeleitetes Üben des unteren Zuspiels (pdf) Üben und Festigen des unteren Zuspiels an Stationen (pdf) Selbsttätige Erarbeitung des unteren Zuspiels an Stationen (pdf) Entwicklung von Übungen zum oberen Zuspiel im Volleyball (pdf) Bedeutung der Spielstellung für ein gezieltes Pritschen über Eck (pdf) Volley(-ball)spielen mit Regeln entwickeln (pdf) Differenzierung und Koordination im Volleyball (pdf) Gully-Volleyball als Spielvariation zur Erweiterung des Spielverstehens (pdf) UPP: Bewegung zum Ball im Volleyball (pdf) Unteres Zuspiel (Baggern) nach einem Zuspiel bzw. einem Zuwurf (pdf) Volleyballspezifische Kommunikation und Kooperation (pdf) Kontrollierter Spielaufbau mit drei Ballkontakten im Spiel 2:2 (pdf) Positionierung und Raumaufteilung im Spiel 3:3/4:4 (pdf) Positionierung und Laufwege im Spiel 4:4 als Erweiterung zum 3:3 (pdf) Positionsgebundene Spielzüge entwickeln (pdf) Veränderung der Spielregeln zur Erhöhung der Spielfähigkeit (pdf) HANDBALL(-SPIELE) Angriffs- und Abwehrverhalten im Handball (pdf) Hart und zielgenau werfen - Schlagwurfeinführung (pdf) Angriffsformationen im Spiel 3:3 beim Handball (pdf) Erarbeitung von Angriffsvariationen in Überzahl (pdf) Werfen und Fangen verbessern in (Hand-)Ballspielen (pdf) Werfen und Fangen für das Brettballspiel üben (pdf) Torwurf im Sprung unter Berücksichtigung der Drei-Schritt-Regel (pdf) top BASKETBALL Freilaufen im give and go beim Basketball (pdf) Freilaufen des Passgebers im give and go beim Basketball (pdf) Einführung des Prinzips Pick and Roll beim Block (pdf) Verteidigerverhalten im 1:1 beim Basketball (pdf) Einführung in die Mann-Mann-Verteidigung im Basketball (pdf) Freilaufen und Anbieten im 1:1 beim Basketball (pdf) Anwendung von Passen/Fangen zur Förderung des Zusammenspiels (pdf) Erarbeitung des Druckpasses zur Optimierung der Passschnelligkeit (pdf) Anwendung von Passvarianten zur Weiterentwicklung des Passens (pdf) Einführung in das Dribbeln ohne Blick zum Ball im Basketball (pdf) Dribbeln ohne Blick zum Ball im Stationsbetrieb (pdf) Spielorientiertes Üben des "tiefen Dribblings" (pdf) Das Dribbling als spezifische Fortbewegung bei Ballbesitz (pdf) Anwendung des Sternschritts im Basketball (pdf) Centerspiel am Korb beim Positionsspiel im Basketball (pdf) Einführung des Positionswurfs im Basketball (pdf) Förderung des Zusammenspielens im Team beim Basketball (pdf) Förderung des Zusammenspiels durch selbstentwickelte Spielregeln (pdf) Vom Mattenball zum Basketball (pdf) Spielzüge im Angriffsspiel kooperativ entwickeln (pdf) Erarbeitung von Spielzügen beim Fast Break (pdf) Vom 3:3 zum 4:4 - Taktisches Spielen mit Center (pdf) Anwendung von Kommunikationssignalen beim Passspiel (pdf) Festigung der Korblegertechnik in einer spielnahen Übungssituation (pdf) Von SuS geleitete Vermittlung des Druckpasses mittels einer MÜR (pdf) FUSSBALL Förderung der Kooperation im Fußball (pdf) Regelgegeleitete Förderung einer gleichberechigten Kooperation (pdf) Zuspiel und Annahme im Fußball (pdf) Wahrnehmungsschulung am Beispiel Ballannahme im Fußballtennis (pdf) Schulung fußballspezifischer Schusstechniken im Stationsbetrieb (pdf) "Den Gegner im Blick" - Raumwahrnehmung im Fußball (pdf) Kriterientransparenz fürs Abitur (LK) im Fuß- und Basketball (pdf) ALTERNATIVE SPORTSPIELE UPP: Übungsformen zum Baseballschlag (pdf) Passen und Fangen im Rugby-Touch (pdf) Wurfpräzision im Tchoukball (pdf) Gegnerwahrnehmung und Wurftaktik beim Tchoukball (pdf) Abwehrverhalten beim Tchoukball (pdf) Unihockey ballkontaktreich durch veränderte Regeln spielen (pdf) Erweiterung der Spieltechnik des Balles im Unihockey (pdf) Schulung spezifischer Bewegungsmerkmale des Hebers im Unihockey (pdf) Weiterentwicklung des peripheren Sehens im Unihockey (pdf) top FLAG-FOOTBALL UPP: Regelveränderung im Flag-Football (pdf) Übergabemöglichkeiten im Flag-Football (pdf) Individuelle Verteidigungsmöglichkeiten der Flag im Angriff (pdf) Optimierung der Individualtaktik im 1:1 mit Hilfe des Gassenlaufs (pdf) Entwicklung und Erprobung von Offense-Spielzügen (pdf) Einführung grundlegender und typischer Spielmerkmale (pdf) Erarbeitung verschiedener Technikelemente beim Flaggeziehen (pdf) Individualtaktische Handlungsoptionen der Ballübergabe im Feld zur Dynamisierung des Spielverlaufs (pdf) Individualtaktische Strategien zur Verteidigung der Flags Überkopfwurf zur Förderung der Passgenauigkeit mit einem Football (pdf) ULTIMATE  Kontrolliertes Zuspiel durch Regeländerungen im Ultimate (pdf) Passen und Fangen mit Spielüberblick im Ultimate (pdf) Erarbeitung des Freilaufen und Anbieten mit flachem Zuspiel (pdf) Kooperation/Kommunikation in der Abspielsituation (pdf) Für Ultimate Spiel-Regeln entwickeln (pdf) Ultimate durch Regelerweiterungen weiterentwickeln (pdf) Zielgenaues Zuspiel entwickeln (pdf) Optimierung des Spielfluß im Zusammenspiel untereinander (pdf) Kontrolliertes An- und Abspiel in Überzahlsituationen (pdf) Zuspiel mit Kurvenpass (pdf) Einführung des Sternschritts als Variante des Stepoutwurfs (pdf) Entwicklung von Übungsformen zum zielgenauen Zuspiel (pdf) Entwicklung von Regelbewusstsein durch eigenständige Spielvariation (pdf) Entwicklung von Regeln unter Berücksichtigung des Raumangebots (pdf)   BADMINTON Zentrale Position im Badminton (pdf) Spielgestaltung mit Orientierung an der zentralen Position (pdf) Weiterentwicklung der Spielfähigkeit mit zentraler Position (pdf) Raumaufteilung im Badminton-Doppel (pdf) Selbstständiges Gestalten von Übungsformen im Badminton (pdf) Entwicklung wesentlicher Bewegungsmerkmale beim Smash (pdf) Erarbeitung eines hohen und weiten Überkopfschlages (pdf) Kooperation beim Üben des VH-Clears im Badminton (pdf) Optimierung der Schlagtechnik beim VH-ÜK-Clear an Stationen (pdf) Regelgeleitete Entwicklung des Spielbeginns mit Aufschlag (pdf) Erfahrungsorientierte Erarbeitung der Bedeutung der Wahrnehmung (pdf) Entwürfe/Skizzen für zwei aufeinanderfolgende Stunden Erarbeitung und Übung des Ausfallschritts zum Netz bei kurzen Bällen (pdf) Weiterentwicklung und Übung des Ausfallschritts zum Netz (pdf) RÜCKSCHLAGSPIELE Wahrnehmung im Tischtennis (pdf) Kontrolliertes Spielen mit Schupfschlag im Tischtennis (pdf) Schlagpräzision bei Vorhandschlägen im Tennis (pdf) top 8) Gleiten, Fahren, Rollen - Rollsport, Bootssport,                        Wintersport Olympische Winterspiele in der Halle (pdf) Verlängerung der Gleitphase beim Rudern (pdf) Mattenrutschen - Strategien zur Erhöhung der „Gleitweite“ (pdf) 9) Ringen und Kämpfen - Zweikampfsport Rugbykampf (pdf) Schatzverteidigung (pdf) Um verschiedene Bälle kämpfen (pdf) Verteidigungsstrategien am Beispiel des Spiels Schatzverteidigung (pdf) Angriffstechniken gegen die Verteidigung „Schutz des Schatzes“ (pdf) Schildkrötenkampf (pdf) UPP: Erarbeitung der tiefen und breiten Bankstellung (pdf) Aus der Bankposition in die Rückenlage drehen (pdf) UPP: Aus der Bank in die Rückenlage (pdf) UPP: Drehen eines Gegners in der tiefen Bank (pdf) Selbständige Entwicklung einer Angriffstechnik beim Sumokampf (pdf) Selbständige Entwicklung von Angriffstechniken im Mattensumo (pdf) UPP: Angriffstechniken beim Zweikampf am Boden (pdf) UPP: Entwicklung und Optimierung von Festhaltestrategien am Boden (pdf) Befreien aus der Rückenlage am Boden (pdf) Eigenständige Durchführung eines Ringwettkampfes (pdf) RegelnKämpfen (pdf) Entwicklung von Regelbewusstsein für ein ausgewähltes Kampfspiel (pdf) Kämpfen nach Regeln um den Medizinball (pdf) Griffe und Regeln anwenden beim Kämpfen am Boden (pdf) Regelgeleitete Zweikämpfe mit direktem Körperkontakt in Bodenlage (pdf) Bewegungsausführung bein Taekwondo dynamisieren (pdf) Berührungsängste beim Kämpfen abbauen (pdf) Gleichgewichtskämpfe (pdf) Brechen des Gleichgewichts als Hinführung zur Fußsichel (pdf) Entwicklung und Erprobung von Handicaps bei Gleichgewichtskämpfen (pdf) Miteinander beim Kämpfen (pdf) Angriffs- und Verteidigungsoptionen beim Linienkampf (pdf) Zieh- und Schiebekämpfe entwickeln (pdf) Zieh- und Schiebekämpfe entwickeln (pdf) Zieh- und Schiebkämpfe mit kontrolliertem Krafteinsatz (pdf) Stabile Standposition bei Zieh- und Schiebekämpfen (pdf) Optimale Ausgangssituation in Zieh- und Schiebekämpfen finden (pdf) Krafteinsatz optimieren beim Ziehkampf mit effektiver Positionierung (pdf) Entwicklung einer optimalen Körperhaltung beim Ziehkampf (pdf) Schmerzvermeidung beim Ringen und Kämpfen (pdf) Erarbeitung des Vierstützpunkte-Haltegriffes Munegatame (pdf) UPP: Erarbeitung des Munegatame zur Fixierung des Partners (pdf) Entwürfe/Skizzen für zwei aufeinanderfolgende Stunden Optimierung der Verteidigungsposition beim "Kampf um den Ball" (pdf) Optimierung des Angriffsverhaltens beim "Kampf um den Ball" (pdf) top